ENTRENAMIENTO

ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN NIÑOS “DEPORTE FUTBOL”

El entrenamiento de fuerza que os vamos  a presentar, es un programa de entrenamiento basado en la  fuerza funcional. Este tipo de entrenamiento nos llevará  a trabajar varias cualidades físicas sobre todo para mejorar los patrones de movimiento, específicos del deporte en este caso el...

NUESTRO PLAN DE NUTRICIÓN ¿EN QUE CONSISTE?

En Feel Strong, nuestro objetivo es hacer una dieta completa y variada, que sea acorde a las necesidades de cada persona, y acorde con el objetivo de cada uno. El 90% de nuestros clientes comienzan un plan de nutrición con nosotros y tienen que cambiar...

PENSANDO EN POSITIVO

Estreno y continuo la sección del blog, desde la nueva pagina, es la primera entrada del año. Las navidades ya han pasado, y ha sido difícil llevar una rutina de entrenamientos, alimentación ect, pero por otra parte ha venido muy bien ver todo de otra...

VUELTA A CASA

He pasado solo una semana fuera de casa, y un cambio de aires,  que bien viene, buscar otros horizontes, ostras arcenes, otros caminos, el pantano para nadar, todo me han dado un buen empujón, los entrenos cada vez son mas exigentes y mas largos, todavía...

MI OBJETIVO IRONMAN MALLORCA CON LA CANYON SPEEDMAX AL 9.0

CANYON SPEED MAX AL 9.0Desde Canyon Spain me han dado la oportunidad de poder entrenar y preparar el IRONMAN DE MALLORCA  con la  SPEEDMAX AL 9.0.En un reto tan exigente como es preparar un IRONMAN, no cabe duda que es importante hacerlo con  una bici especifica...

RECUPERANDO Y ASIMILANDO PARA HALF ASTROMAD 2014

Ya estamos a miércoles y parace que la recuperación de la Doce24 va viento en popa, el próximo domingo Correre el primer tri de la temporada, me estreno en el  Half Astromad (1900-90-21).Estaba asi planeado se juntaban dos competiciones potentes. Esta semana tocan entrenos cortos...

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