Clases

La mejor alternativa si quieres tener un entrenador personal.

Con el apoyo y motivación extra de un grupo reducido y con muchos beneficios:

Agilidad, fuerza, pérdida de peso y en definitiva SALUD.

Elige tu opción de entrenamiento una o dos sesiones semanales.

Perfecciona tu deporte.

Realiza técnicas de movimiento que te protejan de lesiones, entrenamiento funcional con una clara transferencia a tu deporte:

FUTBOL, PADEL, TRAIL TUNNING, TRIATLON, CICLISMO, ATLETISMO

¡Nunca es tarde para ponerse en forma!

Nuestros entrenamientos te ayudarán a nivel físico y emocional.

Mantén el peso corporal. Reduce el estrés oxidativo.

Reduce el riesgo de diabetes e hipertensión.

Retrasa el envejecimiento del cerebro.

Aumenta tu masa muscular y evita la pérdida de densidad ósea (osteoporosis).

¿Tienes poco tiempo para entrenar, pero quiere sacar el máximo beneficio?

Entrena con tu cuerpo en suspensión durante 30 minutos.

Ideal para todo tipo de condición física.