A POR LA SIGUIENTE SEMANA Y PRONTO LAS COMPETICIONES

A POR LA SIGUIENTE SEMANA Y PRONTO LAS COMPETICIONES

Terminada una semana dura de entrenamiento,  acumulado mas metros en la piscina y de mas intensidad, he podido acumular 9.500 metros, aunque ha costado la transición a la carrera ya que ha tocado doblar varios días entreno.

El martes con 4×600 en la piscina y transición a correr con 20×200, y el Jueves aunque hice la piscina con Pull toco, transición a tirada larga de Carrera con una 1:30, un vuelton de 16 km, casi nada.

Otro handicap, de esta semana, tres entrenos y tres bicis, Viernes MTB con la gran Canyon, Sábado entreno de calidad con la Cabra con dos series intensas de 20 minutos, y el Domingo buena tirada con Dany, con el tándem, hemos rodado 70 km con un puerto incluido.

Con muchas ganas de competir.

Para mi la competición es el mejor estimulo.

Marta Triatlon
marta.gonzalez.garcia@gmail.com
No Comments

Post a Comment