EMPEZAR A ENTRENAR DE FORMA PLANIFICADA

EMPEZAR A ENTRENAR DE FORMA PLANIFICADA

Empiezo una serie de entradas en el blog sobre el entrenamiento. Esta primera será sobre la importancia que tiene conocer lo que implica empezar a entrenar de forma planificada.Me estoy encontrando con gente que se inicia en triatlón y que dan ese paso, lo primero que...
EL DEPORTE ES  DE TODOS…

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Estas semanas, estoy dando unas vueltas, sacando conclusiones y valorando y lo mejor es sacar la conclusión de lo importante que ha sido el 2014 para mi.El deporte es uno de los medios mas valiosos que tiene nuestra sociedad, y doy gracias por haberlo descubierto, Lo...