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Campus Online de Entrenamiento y Nutrición

50,00

6 Semanas de planificación de entrenamientos y nutrición, a través de nuestro grupo Facebook PRIVADO con el apoyo diario de tus entrenadores.
TENDRAS DURANTE 6 SEMANAS 1 post: ENTRENAMIENTOS + 1 post: NUTRICION + 1 post: RECETAS.

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Descripción

Campus Online de Entrenamiento y Nutrición

 

¿EN QUE CONSISTE EL CAMPUS ONLINE?

Comenzamos el 15 de Julio en un grupo PRIVADO de FACEBOOK, donde colgaremos todos los documentos necesarios para seguir el campus, con todo relacionado con las dos vertientes: ENTRENAMIENTO Y NUTRICION.

Además estarás en contacto todos los días con tus entrenadores, Marta y Joaquín donde os explicaremos todo lo relacionado con la técnica de los entrenamientos y solventaremos todas las dudas que tengáis siempre de forma personalizada.

Además de aportaros un si fin de información para que aprendáis como entrenar y como llevar una vida activa y saludable, durante este verano. Nos iremos retroalimentando día a día y cumpliendo objetivos.

¿HAY QUE CUMPLIR TODO LO QUE SE PIDA EN EL CAMPUS?

Queremos que este campus sea, una manera de poder mantenerte activo e implicado con nuestra filosofía. Esto no quiere decir que tengas que mantener unos horarios obligados, y días exhaustivos de cumplimiento, pero si mantener ciertos hábitos, que podrás ir cumpliendo durante la semana, siempre acoplándote a tu trabajo, familia y amigos. En todo momento te ayudaremos a concilies tus pautas de nutrición con tu familia y que puedas flexibilizar los días que estés de vacaciones.

¿CUÁNTOS DIAS TENDRE QUE ENTRENAR A LA SEMANA Y DONDE PUEDO REALIZAR LOS ENTRENAMIENTOS?

Vamos ofrecerte 3 entrenamiento semanales (2 de Fuerza – 1 Carrera o Caminar). Los entrenamientos de fuerza podrás realízalos en tu casa o al aire libre, y únicamente tendrás que adquirir un Kettelbel de 8kg, en tu tienda mas cercada DECATHLON. (no es obligatorio pero será un buen aliado este verano además de un accesorio mas para adornar tu casa)

¿QUÉ INCLUYE?

6 Semanas de planificación de entrenamientos y nutrición, a través de nuestro grupo Facebook PRIVADO con el apoyo diario de tus entrenadores. https://www.facebook.com/groups/492640837920852/?source =unknown
TENDRAS DURANTE 6 SEMANAS 1 post : ENTRENAMIENTOS + 1 post : NUTRICION + 1 post : RECETAS.

¿CUÁL ES EL PRECIO?

50€

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